Почему возникает икота?

За все, что происходит в нашем организме, ответственна нервная система – единолично или в «компании» с какой-нибудь ещё. Икота не является исключением. По телу человека, словно магистрали, вдоль и поперёк расходятся нервы, связывающие части тела друг с другом и с головным мозгом. Одним из самых главных является блуждающий нерв. В его компетенции находится соединение практически всех внутренних органов с нервным центром. Проходит он рядом с пищеводом, через узкое отверстие диафрагмы – главной дыхательной мышцы, что разделяет грудную полость и брюшную. Поэтому, когда желудок наполняется слишком быстро и начинает на диафрагму давить, при переедании, или когда человек пугается и резко вздыхает, то нерв пережимается и травмируется. Пережатие блуждающего нерва по тем или иным причинам, прерывание его, опасно для жизни. Если с нервом беда, быстро нарушается работа лёгких, происходит остановка дыхания. Именно поэтому организм так «боится» сдавливания нерва. В попытке освободиться, блуждающий нерв посылает сигналы SOS в нервную систему, а та, в свою очередь, приказывает диафрагме сокращаться резко и быстро. Итак, почему человек часто икает? Он пытается освободить сдавленный блуждающий нерв.

Как прекратить икоту?

Обычно людей волнует вопрос не только о том, почему человек икает, но и как это остановить. Помочь могут следующие действия:

1. Потянуться, выпрямиться, сделать легкую гимнастику;
2. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание, медленно и глубоко дышать;
3. Сделать пару глотков воды;

А вот пугать икающего не стоит – эффекта от этого мало.

Детская икота: опасно ли это?

Родителей также беспокоит вопрос: что значит, когда ребёнок икает? Причин этому может быть несколько.

Почему «икает живот»?

Начать стоит того, что когда малыш икает в утробе матери, это совершенно нормально. Так организм будущего человечка готовится к жизни во внешнем мире, как бы тренирует свою диафрагму. Беременные женщины чувствуют, когда ребёнок икает в животе, и если поначалу их это пугает, то потом они радуются такому проявлению как варианту общения крохи. Однако если икота слишком частая, слишком долгая, появляется несколько раз в день и ночью, это может свидетельствовать о том, что малышу не хватает кислорода. Это состояние требует вмешательства доктора.

Почему дети икают и как им помочь?

Родившись на свет, дети тоже могут икать. Связано это может быть также с перееданием, как у взрослых, ведь желудок малыша ещё только приспосабливается к «настоящей» работе. Второй вариант, почему ребёнок икает, — это переохлаждение. Его нервная система очень чутко реагирует на любые изменения внешней среды, и таким образом сигнализирует об «опасности». Но могут быть и более серьезные причины икоты: при заболеваниях органов груди или живота блуждающий нерв таким образом способен «забить тревогу». В этом случает икота будет упорной, повторяющейся, сопровождающейся другими симптомами.

Чтобы перебороть икоту у грудничка, его можно перевернуть на животик, взять на руки, немного напоить. Потрогайте носик малыша: если ребёнок замерз, нос будет холодный.

Детям постарше помогать можно также, как взрослым. Чтобы им было веселее, используйте присказки, например: «Икота-икота, перейди на Федота, с Федота – на Якова, с Якова – на всякого!».

Таким образом, бояться икоты не стоит, если речь идёт о единичных случаях. Если же случаи икоты повторяются часто и длятся долго, лучше всего обратиться к специалисту.